12.10.2012 - 19.10.2012: Anusara Retreat mit Lalleshvari & Vilas
Dieses Retreat findet in Triopetra statt. (Kreta / Region Rethymno/Südküste)
In der magischen, wilden Landschaft der Südküste Kretas liegt "Triopetra" - das "Dreigestein", eine Felsformation, die dieser Gegend ihren Namen gibt.
Abseits von den großen Straßen, Lärm und aufdringlicher Zivilisation liegt Pavlos Pension direkt am Meer. Eine überschaubare, familiär geführte Anlage mit einfachen, gepflegten Zimmern, teilweise ausgestattet mit Kühlschrank, Miniküche, Klima, Bad (DU/WC). Fast alle Zimmer haben Balkon mit Meerblick. Die kleinen, typischen Dörfchen in der Umgebung, die wunderschönen Strände um die Triopetra, die markanten Berge mit ihren Ausläufern im Spiel mit dem weiten, in allen Blautönen schwingenden Libyschen Meer geben den einzigartigen Rahmen für diesen Retreat.
Neben den kilometerlangen Stränden bietet die Umgebung zahllose Möglichkeiten für Wanderungen, Ausflüge und Erkundungstouren. In Spili, einem größeren Dorf mit heiligen Quellen, ca. 30 Minuten Autofahrt von Triopetra, gibt es Einkaufsmöglichkeiten (Mini-Markt, Bäckerei, Souvenirshops mit indigenen Produkten aus Olivenöl, Natur-Kosmetik und Stickereien, Web-Cafés etc.)
Seit jeher scheint diese Gegend mit ihrer natürlichen Kraft Menschen anzuziehen, die - abseits gesellschaftlicher Ströme und Tendenzen - ihren Weg zum Einklang mit ihr und sich selbst suchen. So haben hier schon immer Asketen, Mönche, Philosophen und Yogis ihr Bewusstsein von der erdigen, unverwüstlichen, mütterlichen Kraft dieses Ortes durchdringen lassen.
Auch Lalla und Vilas, die ersten deutschsprachigen zertifizierten Anusara® Lehrer, haben genau diesen Ort gewählt, um ihr freudiges und kraftvolles Yoga weiterzugeben. Begleite sie an diesen magischen Ort, um eine weitreichende Veränderung in Deiner persönlichen Yogapraxis zu erfahren.
In einer intensiven Woche erlangst Du ein hilfreiches Verständnis der universellen Ausrichtungsprinzipien, die dem Anusara Yoga zugrunde liegen. Darüber hinaus tauchst Du in eine wunderbar inspirierende und lebensbejahende Philosophie ein. Neben der intensiven Asana-Praxis machst Du erste Erfahrungen mit der tiefen Wirkung von Pranayama, der hohen Kunst des Atmens. So wird dieser Kreta-Aufenthalt zu einem Feiern der Veränderung und des persönlichen Wachstums.
Tagesablauf
◦ Nach der morgendlichen Meditation bereiten wir uns mit einem Tee und Früchten auf die erste Praxis vor: 10.00 bis 12.00 Uhr.
◦ Pranayama Übungen sind in den Asana-Praxis-Blöcken enthalten. Lalla und Vilas führen Dich durch die verschiedenen Pranayama Bereiche, von den Bandhas und deren Einsatz hin zu den feinen Atemtechniken, die die Energiekanäle stimulieren und aktivieren.
◦ Danach gibt es ab 12.30 Uhr einen reichhaltigen Brunch. Von Gemüsegerichten bis zu verschiedenen Eierspeisen, alles ist vorhanden um den Nachmittag am Strand zu genießen.
◦ Um 17.00 Uhr treffen wir uns dann zu einer herausfordernden Praxis, die uns alle neue Möglichkeiten entdecken lässt und uns immer tiefer zu unserem inneren, strahlenden Selbst führt.
Voraussetzung für das Anusara Yoga Intensive ist eine regelmäßige Yogapraxis, Neugier und Freude am Neuen und Unbekannten.
Dies wird eine Woche voller Inspiration, Überraschung und neuer Selbsterkenntnis, die das Leben in einem neuen Licht strahlen lässt.
Änderungen im Tagesablauf vorbehalten!
Preise & Leistungen:
Flug ab/bis Berlin-Brandenburg Airport 12.10.-19.10.2012, PKW-Anteil für Gruppentransfer & Nutzung vor Ort (Benzikosten nicht inklusive), Unterkunft bei Pavlos inkl. vegetarischer Vollpension , Yoga-Unterricht gem. Ausschreibung.
Preis pro Person:
im Einzelzimmer: 1559,- EUR
im Doppelzimmer: 1439,- EUR
im Dreibettzimmer: 1379,- EUR
Frühbucherpreis pro Person / buchbar bis 31.05.2012
im Einzelzimmer: 1489,- EUR
im Doppelzimmer: 1369,- EUR
im Dreibettzimmer: 1309,- EUR
Mindestteilnehmerzahl 15 Personen
In der magischen, wilden Landschaft der Südküste Kretas liegt "Triopetra" - das "Dreigestein", eine Felsformation, die dieser Gegend ihren Namen gibt.
Abseits von den großen Straßen, Lärm und aufdringlicher Zivilisation liegt Pavlos Pension direkt am Meer. Eine überschaubare, familiär geführte Anlage mit einfachen, gepflegten Zimmern, teilweise ausgestattet mit Kühlschrank, Miniküche, Klima, Bad (DU/WC). Fast alle Zimmer haben Balkon mit Meerblick. Die kleinen, typischen Dörfchen in der Umgebung, die wunderschönen Strände um die Triopetra, die markanten Berge mit ihren Ausläufern im Spiel mit dem weiten, in allen Blautönen schwingenden Libyschen Meer geben den einzigartigen Rahmen für diesen Retreat.
Neben den kilometerlangen Stränden bietet die Umgebung zahllose Möglichkeiten für Wanderungen, Ausflüge und Erkundungstouren. In Spili, einem größeren Dorf mit heiligen Quellen, ca. 30 Minuten Autofahrt von Triopetra, gibt es Einkaufsmöglichkeiten (Mini-Markt, Bäckerei, Souvenirshops mit indigenen Produkten aus Olivenöl, Natur-Kosmetik und Stickereien, Web-Cafés etc.)
Seit jeher scheint diese Gegend mit ihrer natürlichen Kraft Menschen anzuziehen, die - abseits gesellschaftlicher Ströme und Tendenzen - ihren Weg zum Einklang mit ihr und sich selbst suchen. So haben hier schon immer Asketen, Mönche, Philosophen und Yogis ihr Bewusstsein von der erdigen, unverwüstlichen, mütterlichen Kraft dieses Ortes durchdringen lassen.
Auch Lalla und Vilas, die ersten deutschsprachigen zertifizierten Anusara® Lehrer, haben genau diesen Ort gewählt, um ihr freudiges und kraftvolles Yoga weiterzugeben. Begleite sie an diesen magischen Ort, um eine weitreichende Veränderung in Deiner persönlichen Yogapraxis zu erfahren.
In einer intensiven Woche erlangst Du ein hilfreiches Verständnis der universellen Ausrichtungsprinzipien, die dem Anusara Yoga zugrunde liegen. Darüber hinaus tauchst Du in eine wunderbar inspirierende und lebensbejahende Philosophie ein. Neben der intensiven Asana-Praxis machst Du erste Erfahrungen mit der tiefen Wirkung von Pranayama, der hohen Kunst des Atmens. So wird dieser Kreta-Aufenthalt zu einem Feiern der Veränderung und des persönlichen Wachstums.
Tagesablauf
◦ Nach der morgendlichen Meditation bereiten wir uns mit einem Tee und Früchten auf die erste Praxis vor: 10.00 bis 12.00 Uhr.
◦ Pranayama Übungen sind in den Asana-Praxis-Blöcken enthalten. Lalla und Vilas führen Dich durch die verschiedenen Pranayama Bereiche, von den Bandhas und deren Einsatz hin zu den feinen Atemtechniken, die die Energiekanäle stimulieren und aktivieren.
◦ Danach gibt es ab 12.30 Uhr einen reichhaltigen Brunch. Von Gemüsegerichten bis zu verschiedenen Eierspeisen, alles ist vorhanden um den Nachmittag am Strand zu genießen.
◦ Um 17.00 Uhr treffen wir uns dann zu einer herausfordernden Praxis, die uns alle neue Möglichkeiten entdecken lässt und uns immer tiefer zu unserem inneren, strahlenden Selbst führt.
Voraussetzung für das Anusara Yoga Intensive ist eine regelmäßige Yogapraxis, Neugier und Freude am Neuen und Unbekannten.
Dies wird eine Woche voller Inspiration, Überraschung und neuer Selbsterkenntnis, die das Leben in einem neuen Licht strahlen lässt.
Änderungen im Tagesablauf vorbehalten!
Preise & Leistungen:
Flug ab/bis Berlin-Brandenburg Airport 12.10.-19.10.2012, PKW-Anteil für Gruppentransfer & Nutzung vor Ort (Benzikosten nicht inklusive), Unterkunft bei Pavlos inkl. vegetarischer Vollpension , Yoga-Unterricht gem. Ausschreibung.
Preis pro Person:
im Einzelzimmer: 1559,- EUR
im Doppelzimmer: 1439,- EUR
im Dreibettzimmer: 1379,- EUR
Frühbucherpreis pro Person / buchbar bis 31.05.2012
im Einzelzimmer: 1489,- EUR
im Doppelzimmer: 1369,- EUR
im Dreibettzimmer: 1309,- EUR
Mindestteilnehmerzahl 15 Personen
