13.05.2012 - 20.05.2012: Anusara Yoga® Retreat mit Lalleshvari & Vilas
mit Lalleshvari C. Turske und Vilas V. Turske
Dieses Retreat findet in Triopetra statt. (Kreta - Region Rethymno/Südküste)
In der magischen, wilden Landschaft der Südküste Kretas liegt "Triopetra" - das "Dreigestein", eine Felsformation, die dieser Gegend ihren Namen gibt.
Abseits von den großen Straßen, Lärm und aufdringlicher Zivilisation liegt Pavlos Pension direkt am Meer. Eine überschaubare, familiär geführte Anlage mit einfachen, gepflegten Zimmern, teilweise ausgestattet mit Kühlschrank, Miniküche, Klima, Bad (DU/WC). Fast alle Zimmer haben Balkon mit Meerblick. Die kleinen, typischen Dörfchen in der Umgebung, die wunderschönen Strände um die Triopetra, die markanten Berge mit ihren Ausläufern im Spiel mit dem weiten, in allen Blautönen schwingenden Libyschen Meer geben den einzigartigen Rahmen für dieses Retreat.
Seit jeher scheint diese Gegend mit ihrer natürlichen Kraft Menschen anzuziehen, die - abseits gesellschaftlicher Ströme und Tendenzen - ihren Weg zum Einklang mit ihr und sich selbst suchen. So haben hier schon immer Asketen, Mönche, Philosophen und Yogis ihr Bewusstsein von der erdigen, unverwüstlichen, mütterlichen Kraft dieses Ortes durchdringen lassen.
Lalla und Vilas, deutschsprachige zertifizierte Anusara®-Yoga-Lehrer, lieben diesen Ort der Einzigartigkeit. Dort vermitteln sie das Wissen um Yoga umfassend in seiner ganzen Breite, über Philosophie zur Asana-Praxis ergänzt durch Meditation und Pranayama und dies in sinnvoller und entspannter Weise. Sie schaffen Verständnis für komplexe Zusammenhänge und nehmen jeden an die Hand, der sich auf diese Reise einlässt.
Tagesablauf
◦ Nach der morgendlichen Meditation bereiten wir uns mit einem Tee und Früchten auf die erste Praxis vor: 10.00 bis 12.00 Uhr.
◦ Pranayama Übungen sind in den Asana-Praxis-Blöcken enthalten. Lalla und Vilas führen Dich durch die verschiedenen Pranayama Bereiche, von den Bandhas und deren Einsatz hin zu den feinen Atemtechniken, die die Energiekanäle stimulieren und aktivieren.
◦ Danach gibt es ab 12.30 Uhr einen reichhaltigen Brunch. Von Gemüsegerichten bis zu verschiedenen Eierspeisen, alles ist vorhanden um den Nachmittag am Strand zu genießen.
◦ Um 17.00 Uhr treffen wir uns dann zu einer herausfordernden Praxis, die uns alle neue Möglichkeiten entdecken lässt und uns immer tiefer zu unserem inneren, strahlenden Selbst führt.
Voraussetzung für das Anusara Yoga Intensive ist eine regelmäßige Yogapraxis, Neugier und Freude am Neuen und Unbekannten.
Dies wird eine Woche voller Inspiration, Überraschung und neuer Selbsterkenntnis, die das Leben in einem neuen Licht strahlen lässt.
Änderungen im Tagesablauf vorbehalten!
Preise & Leistungen:
Flug ab/bis Berlin-Schönefeld 13.-20.05.2012, PKW-Anteil für Gruppentransfer & Nutzung vor Ort (Benzikosten nicht inklusive), Unterkunft bei Pavlos inkl. vegetarischer Vollpension , Yoga-Unterricht gem. Ausschreibung.
Preis pro Person:
im Einzelzimmer: 1569,- EUR
im Doppelzimmer: 1499,- EUR
im Dreibettzimmer: 1379,- EUR
Frühbucherpreis pro Person / buchbar bis 31.12.2011 - verlängert bis 15.01.2012!!!
im Einzelzimmer: 1519,- EUR
im Doppelzimmer: 1449,- EUR
im Dreibettzimmer: 1329,- EUR
Mindestteilnehmerzahl 15 Personen
Dieses Retreat findet in Triopetra statt. (Kreta - Region Rethymno/Südküste)
In der magischen, wilden Landschaft der Südküste Kretas liegt "Triopetra" - das "Dreigestein", eine Felsformation, die dieser Gegend ihren Namen gibt.
Abseits von den großen Straßen, Lärm und aufdringlicher Zivilisation liegt Pavlos Pension direkt am Meer. Eine überschaubare, familiär geführte Anlage mit einfachen, gepflegten Zimmern, teilweise ausgestattet mit Kühlschrank, Miniküche, Klima, Bad (DU/WC). Fast alle Zimmer haben Balkon mit Meerblick. Die kleinen, typischen Dörfchen in der Umgebung, die wunderschönen Strände um die Triopetra, die markanten Berge mit ihren Ausläufern im Spiel mit dem weiten, in allen Blautönen schwingenden Libyschen Meer geben den einzigartigen Rahmen für dieses Retreat.
Seit jeher scheint diese Gegend mit ihrer natürlichen Kraft Menschen anzuziehen, die - abseits gesellschaftlicher Ströme und Tendenzen - ihren Weg zum Einklang mit ihr und sich selbst suchen. So haben hier schon immer Asketen, Mönche, Philosophen und Yogis ihr Bewusstsein von der erdigen, unverwüstlichen, mütterlichen Kraft dieses Ortes durchdringen lassen.
Lalla und Vilas, deutschsprachige zertifizierte Anusara®-Yoga-Lehrer, lieben diesen Ort der Einzigartigkeit. Dort vermitteln sie das Wissen um Yoga umfassend in seiner ganzen Breite, über Philosophie zur Asana-Praxis ergänzt durch Meditation und Pranayama und dies in sinnvoller und entspannter Weise. Sie schaffen Verständnis für komplexe Zusammenhänge und nehmen jeden an die Hand, der sich auf diese Reise einlässt.
Tagesablauf
◦ Nach der morgendlichen Meditation bereiten wir uns mit einem Tee und Früchten auf die erste Praxis vor: 10.00 bis 12.00 Uhr.
◦ Pranayama Übungen sind in den Asana-Praxis-Blöcken enthalten. Lalla und Vilas führen Dich durch die verschiedenen Pranayama Bereiche, von den Bandhas und deren Einsatz hin zu den feinen Atemtechniken, die die Energiekanäle stimulieren und aktivieren.
◦ Danach gibt es ab 12.30 Uhr einen reichhaltigen Brunch. Von Gemüsegerichten bis zu verschiedenen Eierspeisen, alles ist vorhanden um den Nachmittag am Strand zu genießen.
◦ Um 17.00 Uhr treffen wir uns dann zu einer herausfordernden Praxis, die uns alle neue Möglichkeiten entdecken lässt und uns immer tiefer zu unserem inneren, strahlenden Selbst führt.
Voraussetzung für das Anusara Yoga Intensive ist eine regelmäßige Yogapraxis, Neugier und Freude am Neuen und Unbekannten.
Dies wird eine Woche voller Inspiration, Überraschung und neuer Selbsterkenntnis, die das Leben in einem neuen Licht strahlen lässt.
Änderungen im Tagesablauf vorbehalten!
Preise & Leistungen:
Flug ab/bis Berlin-Schönefeld 13.-20.05.2012, PKW-Anteil für Gruppentransfer & Nutzung vor Ort (Benzikosten nicht inklusive), Unterkunft bei Pavlos inkl. vegetarischer Vollpension , Yoga-Unterricht gem. Ausschreibung.
Preis pro Person:
im Einzelzimmer: 1569,- EUR
im Doppelzimmer: 1499,- EUR
im Dreibettzimmer: 1379,- EUR
Frühbucherpreis pro Person / buchbar bis 31.12.2011 - verlängert bis 15.01.2012!!!
im Einzelzimmer: 1519,- EUR
im Doppelzimmer: 1449,- EUR
im Dreibettzimmer: 1329,- EUR
Mindestteilnehmerzahl 15 Personen
